ఈ BMI లెక్కింపు సూత్రాన్ని ఉపయోగించి Excelలో ఎత్తు మరియు BMI కోసం బరువును లెక్కించండి

ఒక IT నిపుణుడిగా, ఎక్సెల్‌లో ఎత్తు మరియు BMI కోసం బరువును ఎలా లెక్కించాలి అని నేను తరచుగా అడుగుతాను. సమాధానం నిజానికి చాలా సులభం - మీకు కావలసిందల్లా BMI గణన సూత్రం. మీరు వేర్వేరు కణాలలో మీ ఎత్తు మరియు బరువును కలిగి ఉన్నారని ఊహిస్తే, మీరు BMIని లెక్కించడానికి క్రింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు: = బరువు/(ఎత్తు*ఎత్తు) మీరు మీ BMIని పొందిన తర్వాత, మీరు స్పెక్ట్రమ్‌లో ఎక్కడ పడతారో చూడడానికి BMI చార్ట్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. మీ BMI 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీరు ఊబకాయంగా పరిగణించబడతారు. ఇది 25 మరియు 29.9 మధ్య ఉంటే, మీరు అధిక బరువుగా పరిగణించబడతారు. ఇది 18.5 మరియు 24.9 మధ్య ఉంటే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువుగా పరిగణించబడతారు. మీరు మీ ఆదర్శ బరువును లెక్కించడానికి BMI సూత్రాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ ఎత్తును అంగుళాలలో తెలుసుకోవాలి. మీరు మీ ఎత్తును కలిగి ఉంటే, మీరు క్రింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు: =52 + (1.9*(ఎత్తు - 60)) ఇది మీ ఎత్తుకు తగిన బరువు ఎంత ఉంటుందో మీకు అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు 5'9 అయితే