మీరు మీ ఆహార ఉత్పత్తికి పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని తయారు చేయడానికి మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? మీరు లేబుల్‌ను ప్రొఫెషనల్‌గా మరియు దృశ్యమానంగా ఆకట్టుకునేలా చేయాలనుకుంటున్నారా? సమాధానం అవును అయితే, మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్ మీ కోసం సరైన ప్రోగ్రామ్! దాని వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక సాధనాలు మరియు లక్షణాలతో, మీరు ఏ సమయంలోనైనా సులభంగా పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను తయారు చేయవచ్చు. ఈ కథనంలో, మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను రూపొందించడానికి మేము మీకు సులభమైన మరియు అనుసరించడానికి సులభమైన దశలను అందిస్తాము. కాబట్టి, ప్రారంభిద్దాం!
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ని సృష్టించడం సులభం. ఈ సాధారణ దశలను అనుసరించండి:
- మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్ తెరిచి, పేజీ లేఅవుట్ ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి.
- నిలువు వరుసల ఎంపికను ఎంచుకోండి మరియు ఒక నిలువు వరుసను ఎంచుకోండి.
- ఇన్సర్ట్ ట్యాబ్ కింద, టేబుల్‌ని ఎంచుకుని, ఆరు నిలువు వరుసలు మరియు రెండు అడ్డు వరుసలతో పట్టికను సృష్టించండి.
- వడ్డించే పరిమాణం, కేలరీలు మరియు మొత్తం కొవ్వు వంటి సంబంధిత సమాచారంతో ప్రతి నిలువు వరుసను లేబుల్ చేయండి.
- ప్రతి నిలువు వరుసలో మీ ఉత్పత్తికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని పూరించండి.
- ఏదైనా ఇతర సంబంధిత సమాచారాన్ని జోడించండి మరియు కావాలనుకుంటే, ఫాంట్ పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
- మీ న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ని సేవ్ చేయండి.
విండోస్ ఫైర్‌వాల్ పనిచేయడం లేదు
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ను సృష్టించండి
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని సృష్టించడం అనేది కొన్ని సులభమైన దశల్లో చేయగలిగే సులభమైన ప్రక్రియ. ఆన్‌లైన్‌లో అనేక టెంప్లేట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిని మీ ఉత్పత్తికి అనుకూలీకరించవచ్చు లేదా మీరు మొదటి నుండి మీ స్వంత పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని సృష్టించవచ్చు. ఈ కథనంలో, మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో మేము వివరిస్తాము.
ఒక టెంప్లేట్‌ను కనుగొనండి
పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను రూపొందించడానికి సులభమైన మార్గం టెంప్లేట్‌ను ఉపయోగించడం. మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్ ఉపయోగం కోసం అనేక ముందే తయారు చేసిన టెంప్లేట్‌లను కలిగి ఉంది లేదా మీరు ఆన్‌లైన్‌లో టెంప్లేట్‌ల కోసం శోధించవచ్చు. టెంప్లేట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ల కోసం FDA యొక్క నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ అవసరాలను తీర్చగల టెంప్లేట్‌ను కనుగొన్న తర్వాత, మీరు దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసి మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో తెరవవచ్చు.
టెంప్లేట్‌ను అనుకూలీకరించండి
మీరు మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో టెంప్లేట్‌ను తెరిచిన తర్వాత, మీరు మీ ఉత్పత్తికి సరిపోయేలా పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని అనుకూలీకరించడం ప్రారంభించవచ్చు. చాలా టెంప్లేట్‌లు సర్వింగ్ సైజు మరియు ఒక్కో సర్వింగ్‌కి కేలరీలు వంటి సాధారణ సమాచారంతో ముందే పూరించబడిన ఫీల్డ్‌లను కలిగి ఉంటాయి. మీ ఉత్పత్తి యొక్క పోషకాహార వాస్తవాలకు సరిపోయేలా మీరు ఈ ఫీల్డ్‌లను సవరించవచ్చు. మీరు అదనపు ఫీల్డ్‌లను కూడా జోడించవచ్చు లేదా మీ ఉత్పత్తికి వర్తించని ఏవైనా ఫీల్డ్‌లను తొలగించవచ్చు.
విండోస్ కోసం నిఘంటువు అనువర్తనాలు
లేబుల్‌ని ఫార్మాట్ చేయండి
మీరు టెంప్లేట్‌ను అనుకూలీకరించిన తర్వాత, మీరు పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను ఫార్మాట్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. లేబుల్ మరింత ప్రొఫెషనల్‌గా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు ఫాంట్, ఫాంట్ పరిమాణం, రంగు మరియు ఇతర ఫార్మాటింగ్ ఎంపికలను మార్చవచ్చు. మీరు లేబుల్‌ను దృశ్యమానంగా మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి చిత్రాలు లేదా గ్రాఫిక్‌లను కూడా జోడించవచ్చు.
లేబుల్‌ని సేవ్ చేసి ప్రింట్ చేయండి
మీరు లేబుల్‌ని అనుకూలీకరించడం మరియు ఫార్మాటింగ్ చేయడం పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు దానిని Microsoft Word డాక్యుమెంట్‌గా సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు మీ అవసరాలను బట్టి సాధారణ ప్రింటర్ పేపర్ లేదా స్టిక్కర్ పేపర్‌పై లేబుల్‌ని ప్రింట్ చేయవచ్చు. మీరు లేబుల్‌ను PDFగా సేవ్ చేయవచ్చు మరియు మరింత ప్రొఫెషనల్ లుక్ కోసం ప్రొఫెషనల్ లేబుల్ ప్రింటర్‌లో ప్రింట్ చేయవచ్చు.
లేబుల్‌ని ఖరారు చేయండి
మీరు పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని ఉపయోగించే ముందు, అది FDA నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. లేబుల్ అనుకూలంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీరు FDA యొక్క న్యూట్రిషన్ లేబులింగ్ గైడ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. లేబుల్ అనుకూలంగా ఉంటే, మీరు మీ ఉత్పత్తిని లేబుల్ చేయడానికి లేబుల్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
పోషకాహార వాస్తవాల పట్టికను సృష్టించండి
పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని సృష్టించడంతో పాటు, మీరు పోషకాహార వాస్తవాల పట్టికను కూడా సృష్టించవచ్చు. పోషకాహార వాస్తవాల పట్టిక అనేది సులభంగా చదవగలిగే పట్టిక, ఇది ఉత్పత్తికి సంబంధించిన మొత్తం పోషక సమాచారాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. పోషకాహార వాస్తవాల పట్టికను రూపొందించడానికి, మీరు ఒక టెంప్లేట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా Microsoft Wordలో మీ స్వంతంగా సృష్టించవచ్చు.
ఒక టెంప్లేట్‌ను కనుగొనండి
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ని క్రియేట్ చేయడం లాగానే, మీరు ఆన్‌లైన్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ టేబుల్స్ కోసం ముందే తయారు చేసిన టెంప్లేట్‌లను కనుగొనవచ్చు. టెంప్లేట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, FDA నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ అవసరాలను తీర్చగల టెంప్లేట్‌ను కనుగొన్న తర్వాత, మీరు దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసి మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో తెరవవచ్చు.
టెంప్లేట్‌ను అనుకూలీకరించండి
మీరు మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో టెంప్లేట్‌ను తెరిచిన తర్వాత, మీరు మీ ఉత్పత్తికి సరిపోయేలా పట్టికను అనుకూలీకరించవచ్చు. మీరు ఫీల్డ్‌లను జోడించవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు మరియు ఫాంట్, ఫాంట్ పరిమాణం మరియు రంగును అనుకూలీకరించవచ్చు. మీరు పట్టికను మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి చిత్రాలు లేదా గ్రాఫిక్‌లను కూడా జోడించవచ్చు.
ఆవిరి ఆట వర్గాలు
పట్టికను ఫార్మాట్ చేయండి
మీరు టెంప్లేట్‌ను అనుకూలీకరించిన తర్వాత, మీరు పోషకాహార వాస్తవాల పట్టికను ఫార్మాట్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. పట్టిక మరింత ప్రొఫెషనల్‌గా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు ఫాంట్, ఫాంట్ పరిమాణం, రంగు మరియు ఇతర ఫార్మాటింగ్ ఎంపికలను మార్చవచ్చు. మీరు పట్టికను మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి చిత్రాలు లేదా గ్రాఫిక్‌లను కూడా జోడించవచ్చు.
పట్టికను సేవ్ చేసి ప్రింట్ చేయండి
మీరు పట్టికను అనుకూలీకరించడం మరియు ఫార్మాట్ చేయడం పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు దానిని Microsoft Word డాక్యుమెంట్‌గా సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు మీ అవసరాలను బట్టి సాధారణ ప్రింటర్ కాగితం లేదా స్టిక్కర్ కాగితంపై పట్టికను ముద్రించవచ్చు. మీరు పట్టికను PDFగా సేవ్ చేయవచ్చు మరియు మరింత ప్రొఫెషనల్ లుక్ కోసం ప్రొఫెషనల్ లేబుల్ ప్రింటర్‌లో ప్రింట్ చేయవచ్చు.
పట్టికను ముగించండి
మీరు పోషకాహార వాస్తవాల పట్టికను ఉపయోగించే ముందు, అది FDA నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. పట్టిక అనుకూలంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీరు FDA యొక్క న్యూట్రిషన్ లేబులింగ్ గైడ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. పట్టిక అనుకూలంగా ఉంటే, మీరు మీ ఉత్పత్తిని లేబుల్ చేయడానికి పట్టికను ఉపయోగించవచ్చు.
ల్యాప్‌టాప్‌లో ప్రకాశాన్ని ఎలా తగ్గించాలి
టాప్ 6 తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్ అంటే ఏమిటి?
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్ అనేది ప్యాక్ చేయబడిన ఆహారం మరియు పానీయాలపై కనిపించే లేబుల్, ఇది ఉత్పత్తి యొక్క పోషక కంటెంట్ గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా కేలరీల మొత్తం, కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, సోడియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్ మరియు ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల వంటి సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది డైటరీ ఫైబర్, చక్కెరలు మరియు ఇతర పదార్థాలపై సమాచారాన్ని కూడా అందిస్తుంది.
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్ ఆహారం లేదా పానీయాన్ని ఎంచుకునేటప్పుడు సమాచారం తీసుకునే నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో వినియోగదారులకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఉత్పత్తి యొక్క కంటెంట్ గురించి సహాయకరమైన సమాచారాన్ని అందించగలదు మరియు ఆ ఉత్పత్తి వారి మొత్తం ఆహార అవసరాలకు ఎలా సరిపోతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రజలు తమ బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు మరింత సమాచారం తీసుకునే నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ని సృష్టించడం చాలా సులభం. వర్డ్‌లో కొత్త పత్రాన్ని తెరవడం ద్వారా ప్రారంభించి, ఆపై ఇన్సర్ట్ ట్యాబ్‌పై క్లిక్ చేయండి. అప్పుడు, టేబుల్ బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి, ఇది పట్టికను సృష్టించడానికి ఎంపికలతో మెనుని తెరుస్తుంది. మీ న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్ కోసం మీరు కోరుకునే నిలువు వరుసలు మరియు వరుసల సంఖ్యను ఎంచుకోండి.
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌లో ఏ సమాచారాన్ని చేర్చాలి?
పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌లో చేర్చబడిన సమాచారం ఉత్పత్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. సాధారణంగా, లేబుల్‌లో సర్వింగ్ పరిమాణం, కేలరీలు, కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, సోడియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, డైటరీ ఫైబర్, చక్కెరలు మరియు ఇతర విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ వంటి సమాచారం ఉండాలి. కొన్ని లేబుల్‌లు నిర్దిష్ట పోషకాలు లేదా పదార్థాలపై సమాచారాన్ని కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్ కోసం స్టాండర్డ్ ఫార్మాట్ ఏమిటి?
న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్ యొక్క ప్రామాణిక ఆకృతి సాధారణంగా అనేక నిలువు వరుసలు మరియు అడ్డు వరుసలతో కూడిన పట్టికను కలిగి ఉంటుంది. మొదటి వరుసలో సర్వింగ్ పరిమాణం మరియు ఒక్కో కంటైనర్‌కు సర్వింగ్‌ల మొత్తం ఉండాలి, తర్వాత ఒక్కో సర్వింగ్ మరియు ఒక్కో కంటైనర్ సమాచారాన్ని వేరు చేసే లైన్ ఉండాలి. తదుపరి రెండు వరుసలు సాధారణంగా కేలరీలు మరియు % రోజువారీ విలువ. మిగిలిన వరుసలలో కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, సోడియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, డైటరీ ఫైబర్, చక్కెరలు మరియు ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి సమాచారం ఉండాలి.
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ను రూపొందించడానికి మార్గదర్శకాలు ఏమిటి?
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ లేబుల్‌ను క్రియేట్ చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. స్పష్టమైన మరియు స్థిరమైన ఫాంట్‌తో లేబుల్ చదవడం సులభం అని నిర్ధారించుకోండి. లేబుల్‌లో సర్వింగ్ పరిమాణం, కేలరీలు, కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, సోడియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, డైటరీ ఫైబర్, చక్కెరలు మరియు ఇతర విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌తో సహా అవసరమైన మొత్తం సమాచారం కూడా ఉండాలి. అదనంగా, లేబుల్ % రోజువారీ విలువ దేనిపై ఆధారపడి ఉందో స్పష్టమైన వివరణను కలిగి ఉండాలి. చివరగా, ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లో లేబుల్‌ను ప్రముఖ ప్రదేశంలో ఉంచాలి.
మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ని సృష్టించడం అనేది మీ ఉత్పత్తికి స్పష్టమైన మరియు ఖచ్చితమైన పోషకాహార సమాచారాన్ని అందించడానికి గొప్ప మార్గం. కొన్ని సాధారణ దశలు మరియు సరైన సాధనాలతో, మీరు మీ ఉత్పత్తి కోసం సౌందర్యంగా ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఇన్ఫర్మేటివ్ పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను సులభంగా సృష్టించవచ్చు. ఇది రెగ్యులేటరీ అవసరాలను తీర్చడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా, మీ కస్టమర్‌లకు వారు తినే ఆహారం గురించి సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని అందించడంలో కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది. సరైన సాధనాలు మరియు కొన్ని సాధారణ దశలతో, మీరు మైక్రోసాఫ్ట్ వర్డ్‌లో మీ ఉత్పత్తి కోసం వృత్తిపరమైన పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను సులభంగా సృష్టించవచ్చు.
